Was im GymAllegro alles läuft, erfahren Sie am Besten mit einem Blick auf unsere verschiedenen Events, Playshops und Specials. Lassen Sie sich von der Vielfalt überraschen.

Nia-Special Freedance-Erlebnis – Latin Night
Donnerstag, 15. März, 20.15 – 21.15 Uhr

Im Sinne von Nia bedeutet Freedance – freier Tanz:

• eintauchen ins Ungewisse
• sich von Rhythmen und Klängen verführen lassen
• Spontaneität und Freiheit ausleben
• Emotionen ausdrücken
• Kreativität des Körpers entdecken
• Körperbewusstsein erhöhen
• Wohlfühlbewegungen wiederfinden
• den eigenen Tanz geniessen

Sie sind eingeladen, Ihre Einzigartigkeit in Bewegung auszudrücken. Geniessen Sie einfach wieder einmal Freude am Tanz zu inspirierender Musik aus diversen Stilrichtungen. Jede Stunde wird durch einen gesetzten Fokus sowie die 7 Stadien von Nia unterstützt.

Wo: GymAllegro, Buchentalstrasse 27, 9000 St. Gallen

Kosten: Nia/GymAllegro Mitglieder CHF 15.— / Gäste CHF 20.—
Special-Events für MIX Mitglieder inbegriffen

Anmeldung

Nia – getanzte Lebensfreude
(Tageskurs, organisiert durch BGB (Berufsverband der Gymnastik- und Tanzleherinnen)
Freitag, 23. März 2012, 9.30 - 16.30 Uhr

• offen für alle
• Kursnummer 364
• 6 Lektionen
• Dozentin: Alexandra Kunz

Grobziel:
Die Teilnehmenden sind fähig, einfache Grund-Moves von Nia in entsprechende Dynamiken umzusetzen, um dadurch Kraft, Beweglichkeit, Agility, Flexibilität und Stabilität im eigenen Bewegungsunterricht bewusster zu integrieren. Sie vertiefen die eigene Körperwahrnehmung und spielen mit dem persönlichen Intensitätslevel einzelner Bewegungen. Sie entdecken ihre eigene Bewegungskreativität durch Freedance.

Inhalt:
Zwei verschiedene Nia-Lektionen, Nia – das Body, Mind, Emotion und Spirit Konzept. Grundprinzipien einer Nia-Lektion. Der Einfluss der Musik. Die Ganzheitlichkeit von Nia selbst erfahren und erleben und somit den eigenen Bewegungsunterricht fliessender und spielerischer gestalten und anleiten.

Wo: Zürich

Kosten: CHF 170.— / 220.—

Anmeldung direkt bei BGB

GymAllegro St. Gallen öffnet die Türen
Sonntag, 25. März, 11.00 - 15.00 Uhr
Schnupper Nia-Class 12.00 - 12.20 Uhr sowie 14.00 - 14.20 Uhr

Alle, die unser Studio und Nia einmal etwas näher kennenlernen möchten sind herzlich eingeladen. Weder Anmeldung noch tänzerische Vorkenntnisse sind nötig. Bringen Sie einfach Ihre Neugierde und Ihren Bewegungsdrang mit.

Wo: GymAllegro, Buchentalstrasse 27, 9000 St. Gallen

Kosten: Kostenlos

keine Anmeldung erforderlich

Nia Fashion Show: SHOW – SEXI – SEKT – SHOPPING
Freitag, 30. März 2012, 19.30 Uhr

Das Nia-Team stellt Ihnen die neueste Nia-Kollektion 2012 von Nipala im GymAllegro Studio in St.Gallen vor. Anschliessend geniessen wir unter der Leitung von Esther und Alexandra die Routine SEXI. Und dann tanzen wir mit einem Glas Sekt in den Shop... Wir freuen uns.

Wo: GymAllegro, Buchentalstrasse 27, 9000 St. Gallen

Kosten: kostenlos

Anmeldung

Workshop Nia und Tai Ji mit Alexandra und Myrta
Samstag, 14. April 10.00 - 12.00 Uhr (Nia) 13.00 - 15.00 Uhr (TaiJi)

Nia Lebensfreude pur – erleben Sie Yin und Yang von Nia. Mal schnell – mal langsam – innehalten im Wechsel mit energievoller Dynamik. Das macht Nia so lebendig und weckt die Freude an der Bewegung. Und als wundervolle Ergänzung: Tai Ji – die traditionelle, aus China überlieferte Kunst der Bewegung. Die leicht zu erlernende Form der “Fünf Elemente” Feuer, Wasser, Holz/Wind, Gold und Erde, bringt die Lebenskraft im Körper zum Fliessen, weckt die Freude im Herzen und weitet den Geist.

Durch das bewusste und freudvolle Üben mit diesen meditativen Bewegungsformen und den Qi-Gong Übungen (besondere Atemübungen, die ein neues Körpergefühl, Vitalität, Gesundheit und Harmonie in unseren Alltag bringen) sind Menschen jeden Alters angesprochen. Die Workshops sind für alle offen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Wo: GymAllegro, Buchentalstrasse 27, 9000 St. Gallen

Kosten: CHF 95.— / 55.— (Workshop können auch einzeln gebucht werden.)

Anmeldung

Playshop mit Shelley Angélil
Samstag, 16. Juni, 11.00 - 13.00 Uhr

Shelley Angélil ist Black Belt Nia Teacher aus Kapstadt/Südafrika. Shelley hat mit ihrem grossartigen Playshop in St. Gallen 2011 so viel Freude und Begeisterung versprüht, dass wir gerne noch einmal ihren afrikanischen Nia-Spirit geniessen wollen.

Die Daten sowie Thema sind noch in Bearbeitung – Details folgen bald.

Wo: GymAllegro, Buchentalstrasse 27, 9000 St. Gallen

Kosten: CHF 55.— / Mitglieder GymAllegro CHF 35.—

Anmeldung

Nia-Special Freedance-Erlebnis
Donnerstag, 28. Juni, 20.15 – 21.15 Uhr

Im Sinne von Nia bedeutet Freedance – freier Tanz:

• eintauchen ins Ungewisse
• sich von Rhythmen und Klängen verführen lassen
• Spontaneität und Freiheit ausleben
• Emotionen ausdrücken
• Kreativität des Körpers entdecken
• Körperbewusstsein erhöhen
• Wohlfühlbewegungen wiederfinden
• den eigenen Tanz geniessen

Sie sind eingeladen, Ihre Einzigartigkeit in Bewegung auszudrücken. Geniessen Sie einfach wieder einmal Freude am Tanz zu inspirierender Musik aus diversen Stilrichtungen. Jede Stunde wird durch einen gesetzten Fokus sowie die 7 Stadien von Nia unterstützt.

Wo: GymAllegro, Buchentalstrasse 27, 9000 St. Gallen

Kosten: GymAllegro Mitglieder CHF 15.— / Gäste CHF 20.—
Special-Events für MIX Mitglieder inbegriffen

Anmeldung

The Power of Two – Erleben Sie Yin und Yang von Nia
Playshop mit den Nia Teachers Alexandra Kunz und Vincenco Luciano
Samstag, 01. September 2012, 11.00 - 13.00 Uhr

Egal ob Sie Nia für sich geniessen oder bereits Nia unterrichten – erleben Sie einen Playshop mit der Vielfalt von Nia.

Wo: GymAllegro, Buchentalstrasse 27, 9000 St. Gallen

Kosten: CHF 55.— / Mitglieder Gymallegro CHF 35.—

Anmeldung

Playshop mit Esther
Nia – eine berührende Erfahrung
Samstag, 27. Oktober 2012, 11.00 - 13.30 Uhr

Erlebe die Fülle und Grossartigkeit von Nia in einem berührend – spielerischen Playshop. Sowohl körperliche als auch seelische Berührungen setzen Kräfte frei, die wir am eigenen Körper erfahren und mit Nia umsetzen in ein Bewegungs- und Farbenspiel voller Lebensfreude

Wo: GymAllegro, Buchentalstrasse 27, 9000 St. Gallen

Kosten: CHF 55.— / Mitglieder GymAllegro CHF 35.—

Anmeldung

Nia-Special Freedance-Erlebnis
Donnerstag, 15. November, 20.15 – 21.15 Uhr

Im Sinne von Nia bedeutet Freedance – freier Tanz:

• eintauchen ins Ungewisse
• sich von Rhythmen und Klängen verführen lassen
• Spontaneität und Freiheit ausleben
• Emotionen ausdrücken
• Kreativität des Körpers entdecken
• Körperbewusstsein erhöhen
• Wohlfühlbewegungen wiederfinden
• den eigenen Tanz geniessen

Sie sind eingeladen, Ihre Einzigartigkeit in Bewegung auszudrücken. Geniessen Sie einfach wieder einmal Freude am Tanz zu inspirierender Musik aus diversen Stilrichtungen. Jede Stunde wird durch einen gesetzten Fokus sowie die 7 Stadien von Nia unterstützt.

Wo: GymAllegro, Buchentalstrasse 27, 9000 St. Gallen

Kosten: Nia/GymAllegro Mitglieder CHF 15.— / Gäste CHF 20.—
Special-Events für MIX Mitglieder inbegriffen

Anmeldung

Nia Special Event Sound and Silence
Freitag, 7. Dezember 2012

Rhythmen – Melodien – Harmonien – Tempi – Akzente – die Kraft der Musik. Lassen Sie sich auf Ihre ganz persönlichen Bewegungen ein durch Form und Freiheit von Nia und erleben Sie die Energie von Klang und Stille. Geniessen Sie das wunderschöne, festliche Ambiente im GymAllegro Studio.

Ein Abend in vorweihnachtlicher Stimmung, geleitet durch Alexandra und Esther

Wo: GymAllegro, Buchentalstrasse 27, 9000 St. Gallen

Kosten: CHF 25.— inklusive Getränke und kleine Knabbereien

Anmeldung