Alexandra Kunz
«Ich lache, schwitze, tanze, schüttle und bewege mich. Ich mach mich gross und klein, rolle mich zusammen und strecke mich sofort wieder aus. Dabei fühle ich mich unbeschreiblich wohl und voller Energie – aber gleichzeitig total entspannt.
Seit meiner Kindheit sind Tanz und Bewegung ein wichtiger Inhalt in meinem Leben. 2003 entdeckte ich in einem Workshop bei Myrta Schorer die Energien und Techniken von Nia.
Als Bewegungspädagogin befasse ich mich seit vielen Jahren mit Bewegung und Fitness in vielen Formen und Techniken. Dabei stand der Tanz für mich immer im Vordergrund.
Nia verbindet Tanz und Fitness in einem Konzept, das Frauen und Männer jeden Alters anspricht. Dabei muss man gar nicht unbedingt „tanzbegeistert” sein. Das kommt dann automatisch.»
Ausbildung
- Ausbilderin FA
- Bewegungspädagogin BGB
- certified Nia Teacher Black Belt
- Beckenbodenkursleiterin BGB
- Weiterbildungen:
- zentrierte Körperarbeit
- progressive Muskelrelaxation
- Spiraldynamik
- sanfte Gymnastik bei Fibromyalgie
- zeitgenössischer Tanz
- Salsa cubana
- Regelmässige Privatlektionen in Yoga, Qi Gong/Tai Ji und Feldenkrais.
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