Nia - Joy of Movement

Nia ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept, das von den beiden Amerikanern Debbie Rosas und Carlo Rosas entwickelt wurde und seit bald 40 Jahren weltweit viele begeisterte Bewegungsfans findet 

 

Freude an der Bewegung

Sinnvolle Fitness

Schmerzen beheben

Gewicht regulieren

Lebensfreude wecken

Mobilität steigern

 

 

Der neue Weg der Fitness

Mit deiner vertieften Wahrnehmung wieder zurück zu deinem persönlichen Fitness- und Persönlichkeitspotenzial

Nia ist für jeden geeignet

Nia folgt dem Wohlfühlprinzip

Fühlt es sich gut an, mach ich weiter

Falls nicht, passe ich die Bewegungen an

Nia kennt keine Limitierung nach Können oder Alter


Soft-Nia

Nia langsam und in Ruhe kennenlernen

Bewegungsvielfalt ausschöpfen

 

 

Probelektion

Lerne unsere Angebote kennen

Gleich heute eine Probelektion buchen

 

Kursplan

Grosse Stundenauswahl

Zwei Standorte